Stefan Lutz — Immer dran bleiben!

100-km-Marsch. 120 km auf dem Einrad. Eine Tankstelle. Eine Devise. Stefan Lutz über Ausdauer, die nicht auf Belohnung wartet — und den Satz «einmal mehr aufstehen als hinfallen».

Was du in dieser Folge hörst

1 Wie aus einer Idee «ich laufe 100 km am Stück» Wirklichkeit wurde — und was der Körper dabei lernt.
2 Warum 120 km auf dem Einrad nicht der Verrücktheit dient, sondern dem Beweis.
3 Was eine Influencerin ausgelöst hat — und warum er seit Dezember keinen Tag mit weniger als 10'000 Schritten hatte.
4 Wieso «Im Negativen das Positive sehen» für ihn keine Floskel ist.
5 Was er seinem 25-jährigen Ich auf den Spiegel schreiben würde — und warum «zieh es durch» reicht.

Wenn du etwas seit Jahren vor dir herschiebst und weisst, dass du es eigentlich tun müsstest — Sparring ist der Ort, an dem das «irgendwann» zu «jetzt» wird.

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Gast

Stefan Lutz

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